目前分類:ROMEO爸の體能訓練課 (7)

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ROMEO爸所屬的mio車隊大本營就在林口...

這次參加林口盃的車隊人數超過20人,相當有主場優勢ㄓ感...呵..

據說,此次賽程精彩之處在於最後一段挑戰度頗高的陡坡,坡度十分驚人...

ROMEO媽咪覺得既然是比賽當然得有點難度,否則難以一較高下,但較令人匪夷所思的是這段陡坡的兩旁居然是養豬寮...

也就是說,奮力向前騎的同時,還得一邊夾雜吸入怪怪的豬味...果真是挑戰..

 

 

 

請問364號選手,你有穿戴長袖套為何雙手還會變成黑人款...

某日ROMEO爸練騎回家,ROMEO看到爸爸進門的第一句就是〈爸比,你有曬傷嗎?〉

這位中年大叔差點沒被兒子的貼心感動得老淚縱橫...

 

 

想必這一段就是傳說中的豬圈陡坡...

ROMEO爸的表情真是痛苦...


 

這位協力拍拍的路人甲一定覺得ROEMO爸痛苦的很經典,所以又拍了張近照...

哈哈哈哈哈...這條路線ROMEO爸與車友們肯定不會再去了...

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ROMEO爸比這次遠征海拔3千多公尺高山...一路從平地埔里一路騎到合歡山上的武嶺...

要挑戰一路上坡的山路...還要克服高山症的來襲,天候不佳氣溫爆低的考驗...

地理知識淺薄的ROMEO媽咪問,武嶺到底在哪?

ROMEO爸說..我們去過清境..從埔里到清境只是半山腰..一半路程...想要攻頂,繼續努力

ROMEO爸比全程完賽

 

 


 


 



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ROMEO家住在烘爐地的山腳下,終年受土地公杯杯保佑...

ROMEO爸享地利之便,經常單車一騎就出發到烘爐地練那彎來繞去的山路...

時日一久,成果好像有反映在此次的北宜九彎十八拐的賽程上,據他自己說成績還算ok...

感覺訓練量還不足...還要繼續努力...

ROMEO爸比第一次與KOM愛車一起上陣...

帥!

比較好笑的是,每次外地比賽ROMEO爸得先開車到集合場地,這次是遙遠的宜蘭烏石港...

停好車後再下車把自行車組裝好,準備開跑..

 

 

看這張拍的感覺,應該是賽前的強顏歡笑...

ROMEO爸比說...是抵達終點..與IVOR大叔在補充水分啦...

 

這次有兩位酒窩阿叔一起參加...

 

 

左邊這位路人叔叔....一看就知道很年輕....

可能年輕到是ROEMO媽咪不想跟他講話的7字頭...

ROMEO爸比說...這位叔叔是單車店的維修人員...69年次...

 

 

出發啦....

感謝協力拍拍的好心路人....

ROMEO爸比笑容真是俏皮...

大會報告...編號394選手,已育有2子....閒人勿近完賽後記得速速返家帶小孩......

 

 

哈哈哈哈哈哈哈....這山路應該沒半人笑得出來...

每個人心裡應該都在os..我幹嘛來參加這一場....

 

mio車隊RD40組的首強,LOUIS路易士阿杯...這次也有去...

一樣是標準海灘褲...

體育用品店老闆應該很討厭路易士阿杯這款極有自我主張的車友...

當要向他推銷專用車衣與車褲,講些甚麼降低風阻啦,吸濕排汗啦等廣告詞...看到這張拍必定會搖搖頭說算了...很難賺到他的coco...

ROMEO爸比說...這張拍是完成賽事後,路易士阿杯試騎一下ROMEO爸比的KOM...

難怪看起來挺眼熟的...


看吧!路易士阿杯真的是這樣的裝扮在騎車...真的是實力堅強...

 

 


喔...對了!大家請忘記ROMEO媽上一篇預告要po文分享那洄瀾300km夜騎戰況的那件事...

ROMEO爸說,月黑風高又下雨..沿路根本沒有人協力拍拍...

更慘的是...抵達終點完成比賽已是半夜...車橫遍野..人躺路中...

誰還有力氣管拍照留念這件事...

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mio是ROMEO爸公司的產品名...SO,ROMEO爸比參加的車隊就叫《mio》車隊..

據說,一個車隊要在茫茫車海中闖出名號,就是無止盡的參加各種大小車賽,尤其是積分賽..

車隊的積分越高,在排名上越醒目...越容易受到其他車隊的注意...而視其為重要對手...

講那麼多,對ROMEO媽咪而言,老爺還不就是想去騎車咩...

 

左起:LOUIS,IVAN,STANLEY,ROMEO爸,IVOR,KIMI,DONALD

全體拍拍中的這七位,就是mio車隊0321當天參加北海岸積分賽的主要成員...

每個人都有完成比賽,所以當天進帳7個積分...

這種個位數字,ROMEO媽咪實在不好開口問,那排名第一的車隊累積有幾分了?

但,總是個開始...

有眼睛的朋友應該都注意到最左邊那位穿著海灘褲上陣的好漢,他是LOUIS路易士阿杯...

傳說中,mio車隊RD40組的首強 ....翻譯一下,該車隊公路車40歲組的扛壩子,大概是這個意思吧....


 

在翡翠灣福華集合....

左二那位阿叔雖然你有小酒窩裝可愛...

但ROMEO媽咪還是覺得右一邊邊那位拋妻棄子去騎車者,比較帥...

 


 

磨拳擦掌....gogogogogogogogogogogoo.....


 

對我們這種外行人來講,談騎車論戰術沒甚麼興趣...但品頭論足的精神是有的...

ROMEO媽咪覺得,1. mio車隊的橘黑款車衣還不賴,挺醒目的...

2.黑色眼鏡對騎車者來講,有減低實際年齡的裝飾效果...十分重要..

3.水壺大家都有記得帶...哈哈哈哈哈...


 

再次為大家介紹傳說中,mio車隊RD40組的首強,LOUIS路易士阿杯...

相傳他以不錯的成績抵達終點後,現場車友們紛紛討論起他的海灘褲是哪個品牌?在哪買的?肯定引領風潮...

路易士阿杯好樣的不只這一次,ROMEO媽咪看過他有一次穿著夾腳拖鞋就去比賽的拍拍...

直覺,這人才真的是勤儉持家的愛車人...

ROMEO爸比說,喜歡騎車的路易士阿杯最大的夢想是....

某天在賽程中...路上的車友看到他遠遠疾駛而來..

紛紛緊張的互相通報說《靠右,靠右,靠右,靠右,靠右...mio車隊RD40組的首強   來了....》,再翻譯一次,應該是說路易士阿杯的實力堅強,車速過快...想留活口繼續比賽者,必須速速靠邊讓他先通行,然後只能眼睜睜的目送他疾駛而去,望著首強的背影徒呼負負...啦...

 


 

抵達終點啦...

包袱款款,趕快回家帶小孩吧!不然你家的唯一的女性同胞肯定臭臉給你看...

 

預告...ROMEO爸比0328那天遠征洄瀾300k回家了,連續兩個禮拜都在說那一趟是多麼恐怖的經驗...等拍拍到了再貼給大家看...

ROMEO媽咪認為這樣也好啦...有怕到就好,免得還要繼續去400k之類的蠢行程...省點力氣爬爬ROMEO家旁邊的烘爐地,就好...

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ROMEO爸自從去年10起恢復單車人的騎車生涯後...

練騎成了他最想做的事ㄓ一...

每個周末,錯!是每一天都肖想去騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...

練騎之外是永無止境的自我挑戰,各式各樣的單車賽蜂擁而至...

這次大屯山的騎車就是@#$%^&....單位舉辦的

雖非比賽但ROMEO爸與同事們一樣很熱衷...

聽說,為的是2009.0328&29花蓮-台東的洄瀾300km挑戰賽...

其中怪怪的名字《巴拉卡》..聽說是條滿布櫻花的山路...

將是挑戰《夜騎》的一次比賽...ROMEO爸熱烈的期待著...

 

 

 

..............騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車........


跟同事...

.一起.....騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...


山道轉個彎...

.....還是騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...


 

在人群中...

....繼續騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...

瘋狂騎車...

 

《ROMEO媽碎碎念..》

這篇po文30秒完成...很簡單..反正就是騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車,騎車...

真是夠了...

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ROMEO爸從小是個單車人,從來不是登山客...

2009.01.17,ROMEO爸在愛登山的同事號召下,挑戰人生中的第一座山岳:北插天山...

歷經12小時的路程,平安回家...

卻成了小美人魚1ㄓ...雙腳舉步維艱..時過3天依然如此...

脆弱到ROMEO一陣風跑過去,ROMEO爸可能就會被吹倒...

愷的小手指碰一下,ROMEO爸可能就會被推到...

哈哈哈哈哈哈哈哈...我們還是從離家最近的烘爐地開始吧...

 

 

 

據聞,一路上都是這樣的陡坡......或者是左右皆為峭壁,只能在30-60cm左右的稜線上行走

未受過任何登山訓練的ROMEO爸,憑藉著騎車鍛鍊養成的體能與傻膽..就去啦..

結果上山時還算挺得過,回程下山時,雙腳與山路同樣也是一陣又一陣的抖波..

 


 

到此一遊拍,真是得來不易啊...

冒險完成的...

此處的生命危險除指的是山路ㄓ險外...

當然還有再次拋妻棄子被ROMEO媽持續碎念的險,又是本人帶2ㄓ牛...企

北插天山的難度超高..聽說比超過3000公尺的百岳都來的險峻...

去過,安全回家,就好... 

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ROMEO爸在2008年歲末的最後一季,重新踏上遠離10多年的自行車生涯....

11月初挑戰阿里山的75km山道,12月初則是陽明山的P字道...

 


 

活動官網上發現ROMEO爸這張帥氣拍...攝影大哥謝啦!

有JACK‧阿姆斯壯的FU...呵

這張拍如同ROMEO大爺在學校上課的情況一般,都是我們不曾見過的...

既熟悉又陌生...

呵,ROMEO媽咪的前前男友,打入冷宮多日後...

總算因為這張帥氣拍,地位回升一點啦...超有型的..

 

 

 

 

ROMEO爸這次成績4小時23分...較阿里山那次的5小時進步許多...

看他本人的表情應該是滿意吧...

 

《ROMEO媽碎碎念...》

ROMEO爸開心騎車去當追風少年...ROMEO媽咪、愷與ROMEO3人在台北市區四處遊蕩...

想到這裡就企企企企企...累死本人...

哼!ROMEO爸比繼續回冷宮,錯!是冰宮待著吧..前前男友!

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